|
Beden - Zihin Becerileri Geliştirme Grupları
Stresten kurtulmak, hastalanmayı önlemek, genel olarak sağlıklı olmak veya bir hastalığın
tıbbi tedavisinden daha fazla yararlanmak istiyorsanız, Persona life'da programları
özel olarak geliştirilmiş, Beden-Zihin Becerileri Geliştirme Grupları' na katılabilirsiniz.
Beden-Zihin Becerileri Geliştirme Gruplarımız, stresli bir dönemden geçen veya bir
rahatsızlık ile yaşamlarını sürdüren bireylerin, bedensel, zihinsel ve duygusal
olarak değişmelerine olanak sunar.
Kimler Faydalanır ?
-
Kronik bir rahatsızlığı olanlar,
-
Kanser hastaları,
-
Kalp rahatsızlığı olanlar,
-
Anksiyete Bozukluğu ve Depresyon yaşayanlar,
-
Yoğun stresli bir yaşam sürenler,
-
Alerjisi olanlar,
-
Kısırlık tedavisi görenler,
-
Menopoz döneminde olanlar,
-
Boşanma, ayrılık ve kayıp yaşayanlar,
-
Herhangi bir sağlık sorunu yaşamayan fakat;
-
Duygusal ve fiziksel olarak sağlıklı kalmak isteyen, -
Farkındalığını arttırmak isteyen, -
Hastalanmamak için önlem almak isteyenlerde bu çalışmalardan yararlanmaktadırlar.
Katılımcılarda Nasıl Değişiklikler
Olur ?
Başa dön
- Beden-Zihin Becerileri öğrendiğinizde yaşama pozitif bir bakış açısı geliştirirsiniz.
- İçinde bulunduğunuz durumla baş etmeyi kolaylaştırmak için, daha fazla iç görü ve
olumlu algılar geliştirirsiniz.
- Stresi kontrol etmek için başetme becerileri öğrenirsiniz.
- Bedenin kuvvetini ve dayanıklılığını tekrar kazanmasına yardımcı düşünme biçimini
öğrenerek daha kuvvetli bir bağışıklık sistemi geliştirirsiniz.
Tüm dünyada bugün artık, doğu felsefesinde kullanılan, daha dengeli bir yaşam üzerinde
etkinliği kanıtlanmış pek çok Zihin-Beden Tekniği birlikte kullanılmaktadır.
|
|
Sağlıklı Yaşam
- Beden - Zihin Becerileri Geliştirme Grupları
|