Persona Life Sağlıklı Yaşam ve Psikolojik Danışmanlık

	Ana Sayfa \| İletişim
	Randevu Formu \| Sorularınız İçin..

hakkımızda

true colors - kişilik renklerimiz

eğitim ve öğretim

şirketlere yönelik hizmetler


"Meaning behind the colors"
BEYAZ Bilim Eğitim Yaratıcılık Araştırma Zihin Bireysel Gelişim ve Danışmanlık Merkezi

Stresin Etkileri

Stresin fiziksel ve duygusal ne kadar bir etkisi olduğunu şimdi görebilecek bir durumdasınız. Aşağıda genellikle stresle ilişkili olan birtakım genel sorunlar listelenmiş bulunmakta. Geçtiğiniz üç ay boyunca bu sorunlardan her birini ne kadar sıklıkta yaşadınız? Bu listeye aşağıdaki puanlamaya göre yanıt verin.

Baş Ağrısı Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Migren Ağrısı Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Reçetesiz ilaç kullanımı Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Uykusuzluk Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Sabah erken uyanma Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Sindirimde güçlük Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Aşırı yorgunluk Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	İştah kaybı Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
İshal Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Mide bulantısı ve kusma Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Kabızlık Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Boyun/Omuz ağrısı Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Ülser Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Bel ağrısı Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Ani eklem ağrıları Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Kalp çarpıntısı Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Allerji nöbetleri Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Depresyon dönemleri Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Cinsel problemler Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Sinirlilik Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Astım nöbetleri Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Genel kızgınlık duyguları Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Kabuslar Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Grip ya da soğuk algınlığı Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Yüksek kan basıncı Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Ufak kazalar Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli
Kurdeşen Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli	Reçeteli ilaç istismarı Bu sorunu hiç yaşamadım Ara sıra Sık sık Neredeyse sürekli ya da sürekli

Toplam Puanınız: Tüm soruları yanıtladıktan sonra gösterilecektir.

Stres

Stres Yönetimi
Testler

Stresin Etkileri
Stresle Mücadele


ana sayfa \| merkezimiz \| ekibimiz \| referanslarımız \| iletişim \| randevu formu \| sorularınız için.. çağdaş öğretme teknikleri \| alternatif ölçme değerlendirme uygulamaları \| eğitim kurumlarında planlama ve yönetim öğrenme çeşitleri \| etkin iletişim becerileri \| sınıf içi yönetimi programı \| eğitim programları iş yaşamına yönelik danışmanlık \| özel yaşama yönelik danışmanlık \| bireysel, kurumsal ve yönetici koçluğu şirketlere yönelik eğitim programları \| şirketlere yönelik paket programlar
Eğitim Hizmetleri ve Danışmanlık Merkezi Valikonağı Caddesi, no:173 d:13/1 Nişantaşı İstanbul (212) 219 39 33 (212) 231 01 76 info@personalife.com.tr Tüm Hakları Saklıdır. © 2006 ● Site içerisindeki yazılı ve görsel hiçbir materyal izin alınmadan kullanılamaz.